Vous venez de sortir d’une relation et vous êtes déjà dans une autre ? Voici les signes qui peuvent indiquer que vous êtes dans une relation pansement.
La rédaction GQ
Vous venez de rompre et, quelques semaines plus tard, vous voilà déjà engagé dans une nouvelle relation. Une histoire légère, une aventure sans lendemain ou, au contraire, quelque chose qui semble très sérieux. Dans tous les cas, une question peut se poser : et si cette relation était une relation pansement ?
Autrement dit, une histoire qui arrive après une rupture et qui permet, consciemment ou non, d’en atténuer la douleur. Une façon de combler le vide, de retrouver du réconfort ou, plus simplement, de ne pas trop longtemps se retrouver seul avec ses pensées. Un peu comme Nicole Kidman quand elle s'est jetée à corps perdu dans les bras de Lenny Kravitz après son divorce avec Tom Cruise, ou la romance éclair de Pete Davidson et Ariana Grande.
C'est quoi une relation pansement ?
“Une relation pansement est une relation de transition qui survient généralement peu de temps après une rupture et qui évolue souvent très vite”, explique Meg Callander, thérapeute de couple, à GQ Australie.
Après une rupture, une nouvelle personne peut apporter de la distraction, de l’intimité et surtout une bonne dose de validation. Le problème n’est donc pas la relation elle-même, mais ce qu’on attend d’elle. Elle devient un moyen d’éviter le chagrin, la solitude ou les questions laissées sans réponse par l’histoire précédente. Voici les 7 signes d’une relation pansement.
Comment savoir que vous vivez une relation pansement ?
Vous vous connaissez à peine, mais vous passez déjà tout votre temps ensemble et l’idée de vous retrouver seul vous semble insupportable. Une relation intense n’est pas forcément une relation pansement. Mais lorsque l’on s’attache avant même d’avoir vraiment appris à connaître l’autre, il peut être utile de prendre un peu de recul.
Vous comparez constamment votre nouveau partenaire à votre ex compagnon, vous parlez régulièrement de votre ex relation ou vous vous demandez encore ce qu'elle pense de vous. “C’est comme si votre cœur était encore prisonnier du passé, même si vous essayez de tourner la page”, explique Meg Callander.
Lorsque vous êtes avec cette personne, tout va bien. Dès que vous vous retrouvez seul, les souvenirs de la rupture reviennent. Dans ce cas, votre nouvelle relation joue peut-être davantage le rôle d’un antidouleur émotionnel que celui d’une véritable histoire d’amour.
Après une rupture, se sentir à nouveau désiré peut faire énormément de bien. Mais si ce qui vous plaît le plus dans cette relation, c’est l’attention, les compliments ou la sensation d’être à nouveau “choisi”, il est possible que vous cherchiez surtout à réparer votre estime de vous.
Après une relation compliquée, un nouveau partenaire peut sembler être la réponse à tous vos problèmes. Plus attentionné, plus séduisant, plus disponible — et surtout, sans aucun passif avec vous.
Vous n’êtes plus célibataire, mais quelque chose continue de manquer. Vous partagez du temps, de l’intimité, peut-être même des projets, et pourtant le sentiment de vide revient régulièrement. Cela peut être un des signes d'une relation pansement, que ce nouvel amour ne suffit pas à régler ce que le précédent a laissé derrière lui.
Comment gérer une relation pansement ?
Être dans une relation pansement ne signifie pas nécessairement que vos sentiments sont faux ou que votre histoire est vouée à l’échec. Meg Callander recommande de prendre le temps de l’introspection et, si nécessaire, de se faire accompagner. « Les ruptures sont difficiles et s’accompagnent souvent d’un processus de deuil », explique-t-elle. « Aussi excitante que soit une nouvelle relation, ne vous oubliez pas. » En clair, le problème n’est pas de tomber amoureux rapidement après une rupture. La vraie question est de savoir si vous allez vers cette nouvelle personne parce que vous en avez envie ou parce qu’elle vous aide à ne pas regarder derrière vous.
